WASPADA! Ternyata Gejala Sepele Ini Bisa Jadi Tanda Ginjal Kamu Tidak Beres

Potret Berita – Penyakit ginjal bukanlah penyakit yang menular, setiap orang bisa terserang penyakit ginjal. Namun faktor terkena penyakit ginjal beresiko tinggi terserang pada orang yang memiliki riwayat diabetes, darah tinggi dan juga penyakit lain seperti penyakit jantung.

Dengan berat hanya sekitar 150 gram atau kira-kira sebesar separuh genggaman tangan kita, ginjal memiliki fungsi yang sangat strategis dalam mempengaruhi kinerja tubuh. Ginjal juga berfungsi untuk membuang sisa metabolisme yang akan meracuni tubuh, mengatur tekanan darah dan juga menjaga kesehatan tulang.

Terkadang penyakit ginjal ini memilki tanda-tanda atau gejala yang mungkin tampak sepele dan tanpa kamu sadari. Menurut penelitian National Kidney Foundation, hanya sekitar 10% orang yang menyadari dirinya menderita gangguan pada ginjalnya.

Dibawah ini adalah gejala sepele yang bisa jadi tanda ginjal kamu mulai bermasalah :

1. Buang air kecil berkali-kali
Buang air kecil berkali-kali dalam jumlah urin yang lebih sedikit dari biasanya wajib kamu waspadai.

2. Rasa logam di dalam mulut
Rasa logam yang ada di dalam mulut akibat dari peran buruk ginjal yang gagal dalam menimbun racun tubuh. Selain rasa logam di mulut, nafas kamu juga mulai mengeluarkan bau yang tidak sedap.

3. Mual dan muntah-muntah
Hal ini dikarenakan sudah cukup banyak sampah yang menumpuk di dalam tubuh karena ginjal gagal membuang racun dalam tubuh. Jadi pastikan akmu mengkonsumsi banyak air putih untuk melancarkan proses kerja ginjal kamu.

4. Ruam yang tidak biasa dan gatal-gatal
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya bahwa fungsi ginjal adalah membuang limbah dan racun dari aliran darah serta menjaga sistem peredaran darah yang didukung keseimbangan nutrisi dan juga mineral yang tepat.

Ruam dan gatal-gatal disebabkan oleh kerusakan ginjal dan hal ini pastinya bisa mempengaruhi penampilan kulit kamu. Untuk itu tetap disarankan untuk minum air putih dengan rutin yang juga bisa membantu menjaga kesehatan dan kekencangan kulit kamu.

5. Lemas dan cepat letih
Fungsi ginjal yang tidak berjalan dengan baik pasati akan menyebabkan kamu mengalami anemia berat yang sering menimbulkan kelelahan berlebihan meski kegiatan kamu sebenarnya tidak terlalu berat. Gejala lainnya termasuk merasakan dingin yang berlebihan, merasa pusing dan juga sesak nafas.

6. Pergelangan kaki bengkak
Tidak hanya pergelangan kaki saja yang bengkak namun juga bisa tangan ataupun wajah. Hal ini disebabkan karena adanya penumpukan cairan berlebih di dalam tubuh yang tidak berhasil di proses ginjal.

7. Perubahan warna pada urin
Selain buang air kecil berkali-kali seperti yang dijelaskan pada poin pertama, kamu juga melihat dan menyadari perubahan signifikan pada warna urinmu sendiri. Mungkin seperti warna yang lebih gelap, warna yang lebih terang dibandingkan biasanya, berbusa atau bergelembung atau bahkan ada darahnya ? Waspadalah!

Jika kamu mengalami beberapa gejala yang mungkin terlihat sepele seperti yang telah dijelaskan, sebaiknya kamu langsung melakukan pemeriksaan sebelum penyakit ginjal itu menunjukkan gejala yang sebenarnya dan malah bisa memperburuk keadaaan kamu.

Seperti kata pepatah, “Lebih baik mencegah daripada mengobati”. (Potret Berita)